Och det var på tiden. Minst sagt! Det är väl närmare 6 månader sedan jag senast satte foten på gymmet och med tanke på min tidigare träningsfrekvens är det rätt anmärkningsvärt. Hur som helst – efter inköp av vissa maskiner har jag och Herr J konstaterat att det knappast är någon crosstrainer vi införskaffat oss – Jag har aldrig rört mig så lite som jag gör nu (fel: Gjorde tills idag). Passande nog har Friskis&Svettis en kampanj just nu, för 150 kr får man 5 veckors träning på valfritt gym i Stockholm där man dessutom får köra pass. Kanon! Trampade in på gymet vid 20-tiden. Körde axlar. Sammanfattningsvis:
- Breda flyes framifrån (3×15st 6kg),
- Militären (Superset i 3x(5+5+5)st 10kg) – Fy fasen va den sved. Pump var ett faktum!
- Axlar fram, liggande i cablecross (3×10st, 15 kg)
- Bamsen (Mest för att det var roligt)
Körde där efter några förhatliga benövningar – Tror det är dags för mig att börja med lite mental träning så benen blir roligare 
Hur som helst, gymmet var väldigt trevligt. Bra med maskiner och även en relativt stor yta för fria vikter. Kan dock tänka mig att det är extremt packat med folk där runt 17-tiden.
Nu sitter jag här framför TVn, kan inte få armarna över axlarna för att de darrar så mycket men med ett otroligt fånigt flin på läpparna. Ah! Endorfiner!
(För övrigt måste det här vara något slags nyrekord för min del, 3 inlägg på 2 dagar!)
